生きやすさを求めて

発達障害ADHD 躁鬱 妻子持ち30代社会不適合者の日記

風邪

昨日は朝から張り切って行く予定だったけど、朝から風邪でダルさと発熱で病院へ行って、そのまま欠勤してしまった。

病院行った後会社に行けばよかったと後悔が凄かった。また1日休んだ事に対しての罪悪感で何もやる気が起きずに過ごしていた。月曜に半日出勤したものの、先週から約4.5日も欠勤してしまった。

今朝は相変わらず、沈み気味だけど出勤しようと思う。会社行くの怖い