生きやすさを求めて

発達障害ADHD 躁鬱 妻子持ち30代社会不適合者の日記

2014-12-07から1日間の記事一覧

うつスパイラル

なんとなく仕事が上手くいってなくて、油断して当日欠勤してしまった水曜日 そのまま気まずくりなり会社にいけなくなり金曜まで欠勤してしまった。 いつもこのスパイラルにハマり明日の出勤も憂鬱な気分で、少しでも前向きになれたらとブログを始める。 小さ…